Diario di mona54, 30 giu 20

Einen wunderschönen sonnigen Dienstag wünsche ich euch allen.
52,3 kg Perso fino ad ora: 5,7 kg.    Rimanenti: 0,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

851 kcal Gras: 24,51g | Prot: 61,48g | Carb: 96,98g.   Colazione: Harzer Harzer Käse, Harry Sammy's Super Sandwich, Kerrygold Extra mit Meersalz, Kaffee. Pranzo: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, K-Classic Delikatess Hähnchenschnitzel. Cena: Weintrauben, MinusL SKYR nach Isländischer Art, Lidl Haferflocken. Snacks/Altro: Wassermelone, Netto Eis Sandwich Moskauer Art. Di più...
1775 kcal Esercizio: Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 1 minuto, Riposare - 5 ore e 9 minuti. Di più...
Calando 4,9 kg a Settimana


Commenti 
Guten Morgen liebe Mona🙋🏻‍♀️🌼 
30 giu 20 da utente: Levka...

     
 

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Storia del Peso di mona54


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