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Terza settimana di dieta.
- 0,3 kg di peso
- 0.2 BMI
- 0,1 % grasso corporeo
- 0,1 % grasso sottocutaneo
- 0 grasso viscerale
- 0,07 massa muscolare
Dati attuali:
peso 93,5 kg
BMI 34.3
grasso corporeo 44,9 %
grasso sottocutaneo 39,2 %
grasso viscerale 16
acqua 37,8 %
massa muscolare 48,43 %
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93,5 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 25,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1273 kcal
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Gras: 35,02g | Prot: 48,15g | Carb: 196,21g.
Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Knorr Brodo Granulare Vegetale, Granoro Stelline. Cena: Rio Mare Tonno Leggero, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Uovo Sodo. Snacks/Altro: Muller Yogurt Cremoso Pistacchio, Muller Yogurt Cremoso Pistacchio, Albicocche, Mele. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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