Diario di Luca Scognamiglio, 01 lug 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2020
82,8 kg Perso fino ad ora: 1,2 kg.    Rimanenti: 5,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1798 kcal Gras: 28,22g | Prot: 103,50g | Carb: 275,91g.   Colazione: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Selex Corn Flakes Natura Chiama. Pranzo: Fabrita Fagioli Cannellini, Scotti Riso Basmati. Cena: Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva,  Petto di Pollo - Tabella INRAN. Snacks/Altro:  Tortino all'avena e al cacao. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Luca Scognamiglio


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