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Pomeriggio dopo camminata prima di cena
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124,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 24,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2035 kcal
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Gras: 73,61g | Prot: 65,79g | Carb: 274,96g.
Colazione: Certossa Pan Bauletto Integrale (280), Caffè Espresso, Vivi Verde Coop Marmellata di Arance, Coop Bevanda al Succo Arancia Carota e Limone. Pranzo: Certossa Pan Bauletto Integrale (280), Baresa Peperoncini Ripieni con Tonno, Coop Tortellini Freschi alla Carne (288), Star Dado Classico, Carote Bollite, Ponti Aceto Balsamico, Baresa Melanzane a Filetti, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Caffè (Espresso), Coop Antipasto Accomodato a Mano, Coop Patate Prefritte da Forno Surgelate, Flipper Ketchup, Pane Pane Arabo, Aia La Viennese, Mele (senza Buccia), Knorr Passato di Patate e Carote. Di più...
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399 kcal
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Esercizio:
Passeggiata - 44 minuti, Apple Health - 23 ore e 16 minuti. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marioghh
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