Diario di mona54, 03 lug 20

Einen schönen Freitag wünsche ich euch allen
52,6 kg Perso fino ad ora: 5,4 kg.    Rimanenti: 0,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

789 kcal Gras: 31,89g | Prot: 48,80g | Carb: 75,98g.   Colazione: Kerrygold Extra mit Meersalz, Harry Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Pranzo: Dulano Hähnchen-Snackis, Sammy's Super Sandwich, Chili Con Carne. Cena: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, REWE Reibekäse, K-Classic Gourmet Backschinken, Möhrenbrot. Di più...
1788 kcal Esercizio: Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 5 ore e 40 minuti. Di più...
peso stabile


Commenti 
Guten Morgen liebe Mona 👋 
03 lug 20 da utente: Levka...

     
 

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Storia del Peso di mona54


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