Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2020
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52,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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824 kcal
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Gras: 34,20g | Prot: 48,25g | Carb: 81,31g.
Colazione: Harry Sammy's Super Sandwich, Kerrygold Extra mit Meersalz, K-Classic Gourmet Backschinken, Kaffee. Pranzo: Baumann Pikante Nierchen, Uncle Ben's Vollkornreis. Cena: Shakshuka. Snacks/Altro: Filinchen Original. Di più...
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1788 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 6 ore e 14 minuti, Riposare - 6 ore e 56 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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