Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2013
|
66 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1397 kcal
|
Gras: 71,15g | Prot: 71,69g | Carb: 122,29g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), Zucchero, Balconi Trancetto, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Mozzarella, Prosciutto Crudo, Rucola, Pomodori Ciliegini, Polpettone. Cena: Polpettone, Pane Italiano, Camoscio d'Oro Camoscio d'oro, Olive Verdi, Anguria, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Simmenthal Carne Bovina in Gelatina Vegetale, Mozzarella di Bufala. Snacks/Altro: Granita, Milka Cioccolato al Latte con Nocciole, Cabrioni Wafer al Cacao. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|