Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2020
|
74,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2740 kcal
|
Gras: 89,63g | Prot: 159,48g | Carb: 341,94g.
Colazione: La'komo Печенье Овсяное с Изюмом, Чай, Gerber Фруктовое Пюре «Спелое Манго», Минская Марка Сметана 15%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный. Pranzo: Блинчики Пшеничные на Молоке с Huxol, Минская Марка Пудинг "Минский" с Ванилином, La'komo Печенье Овсяное с Изюмом, Servolux Моцарелла Голд, Чай, Черешня, Абрикосы. Cena: Чай, Servolux Моцарелла Голд, Блинчики Пшеничные на Молоке с Huxol, Prisma Форель Стейк, Campina Сливки 10%, Lazur Сыр с Голубой Плесенью. Snacks/Altro: Чай, Блинчики Пшеничные на Молоке с Huxol, Молоко (Цельное Молоко), Малина, Черешня. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maksim_l
|