Data di Inizio: 31 dic 17

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 80 kg Peso d'Inizio: 75 kg
09 apr 23	77,1 kg	Abbastanza buono
25 dic 22	75 kg	Abbastanza buono
19 giu 22	74,5 kg	Abbastanza buono
01 mag 22	73,5 kg	Abbastanza buono
03 apr 22	74,2 kg	Abbastanza buono
27 mar 22	73,4 kg	Abbastanza buono
06 mar 22	75,1 kg	Abbastanza buono
20 feb 22	75 kg	Abbastanza buono
13 feb 22	75,5 kg	Abbastanza buono
06 feb 22	75,3 kg	Abbastanza buono
30 gen 22	75,2 kg	Abbastanza buono
23 gen 22	75,8 kg	Abbastanza buono
16 gen 22	75,3 kg	Abbastanza buono
09 gen 22	75,5 kg	Abbastanza buono
02 gen 22	75,2 kg	Abbastanza buono
26 dic 21	75,7 kg	Abbastanza buono
19 dic 21	74,9 kg	Abbastanza buono
12 dic 21	75,6 kg	Abbastanza buono
05 dic 21	76 kg	Abbastanza buono
17 ott 21	76,7 kg	Abbastanza buono
10 ott 21	77,3 kg	Abbastanza buono
12 set 21	76,5 kg	Abbastanza buono
05 set 21	76,7 kg	Abbastanza buono
22 ago 21	76,2 kg	Abbastanza buono
15 ago 21	76,3 kg	Abbastanza buono
08 ago 21	76,7 kg	Abbastanza buono
01 ago 21	76,9 kg	Abbastanza buono
25 lug 21	76,8 kg	Abbastanza buono
18 lug 21	76,5 kg	Abbastanza buono
11 lug 21	76,9 kg	Abbastanza buono
04 lug 21	76,5 kg	Abbastanza buono
27 giu 21	77,5 kg	Abbastanza buono
13 giu 21	77,4 kg	Abbastanza buono
06 giu 21	77,5 kg	Abbastanza buono
30 mag 21	77,6 kg	Abbastanza buono
02 mag 21	77 kg	Abbastanza buono
11 apr 21	77,1 kg	Abbastanza buono
04 apr 21	76,1 kg	Abbastanza buono
28 mar 21	76,9 kg	Abbastanza buono
21 mar 21	76,5 kg	Abbastanza buono
14 mar 21	76,4 kg	Abbastanza buono
07 mar 21	76,3 kg	Abbastanza buono
28 feb 21	76,9 kg	Abbastanza buono
21 feb 21	76,4 kg	Abbastanza buono
14 feb 21	76,7 kg	Abbastanza buono
07 feb 21	77,1 kg	Abbastanza buono
24 gen 21	78,2 kg	Abbastanza buono
17 gen 21	76,8 kg	Abbastanza buono
10 gen 21	77,7 kg	Abbastanza buono
03 gen 21	76,5 kg	Abbastanza buono
27 dic 20	76,5 kg	Abbastanza buono
20 dic 20	76,5 kg	Abbastanza buono
13 dic 20	76,2 kg	Abbastanza buono
06 dic 20	76,3 kg	Abbastanza buono
29 nov 20	76 kg	Abbastanza buono
23 nov 20	75,2 kg	Abbastanza buono
16 nov 20	75,2 kg	Abbastanza buono
08 nov 20	75 kg	Abbastanza buono
02 nov 20	75,2 kg	Abbastanza buono
25 ott 20	75,1 kg	Abbastanza buono
18 ott 20	75,2 kg	Abbastanza buono
11 ott 20	75,5 kg	Abbastanza buono
04 ott 20	74,6 kg	Abbastanza buono
27 set 20	74,1 kg	Abbastanza buono
20 set 20	73,7 kg	Abbastanza buono
13 set 20	74 kg	Abbastanza buono
06 set 20	73,8 kg	Abbastanza buono
30 ago 20	73,5 kg	Abbastanza buono
23 ago 20	73,6 kg	Abbastanza buono
16 ago 20	74,4 kg	Abbastanza buono
09 ago 20	74,9 kg	Abbastanza buono
02 ago 20	74,7 kg	Abbastanza buono
26 lug 20	75 kg	Abbastanza buono
19 lug 20	74,8 kg	Abbastanza buono
12 lug 20	74,1 kg	Abbastanza buono
05 lug 20	74 kg	Abbastanza buono
28 giu 20	74,7 kg	Abbastanza buono
21 giu 20	74,2 kg	Abbastanza buono
14 giu 20	75,5 kg	Abbastanza buono
07 giu 20	75,1 kg	Abbastanza buono
31 mag 20	74,9 kg	Abbastanza buono
24 mag 20	74,9 kg	Abbastanza buono
17 mag 20	74,9 kg	Abbastanza buono
10 mag 20	74,8 kg	Abbastanza buono
03 mag 20	74,5 kg	Abbastanza buono
26 apr 20	74,8 kg	Abbastanza buono
19 apr 20	74,6 kg	Abbastanza buono
12 apr 20	75,4 kg	Abbastanza buono
05 apr 20	75,5 kg	Abbastanza buono
29 mar 20	75,8 kg	Abbastanza buono
22 mar 20	76 kg	Abbastanza buono
15 mar 20	75,5 kg	Abbastanza buono
08 mar 20	75,6 kg	Abbastanza buono
01 mar 20	75,7 kg	Abbastanza buono
23 feb 20	75,3 kg	Abbastanza buono
16 feb 20	75,1 kg	Abbastanza buono
09 feb 20	75,5 kg	Abbastanza buono
02 feb 20	76 kg	Abbastanza buono
26 gen 20	75,2 kg	Abbastanza buono
19 gen 20	76,2 kg	Abbastanza buono
12 gen 20	75,1 kg	Abbastanza buono
05 gen 20	74,9 kg	Abbastanza buono
29 dic 19	75,6 kg	Abbastanza buono
22 dic 19	76,3 kg	Abbastanza buono
15 dic 19	75,5 kg	Abbastanza buono
08 dic 19	76,1 kg	Abbastanza buono
01 dic 19	75,5 kg	Abbastanza buono
24 nov 19	75,7 kg	Abbastanza buono
17 nov 19	75 kg	Abbastanza buono
10 nov 19	75,4 kg	Abbastanza buono
03 nov 19	74,7 kg	Abbastanza buono
27 ott 19	75,7 kg	Abbastanza buono
20 ott 19	75,8 kg	Abbastanza buono
13 ott 19	75,5 kg	Abbastanza buono
06 ott 19	75,6 kg	Abbastanza buono
29 set 19	75,8 kg	Abbastanza buono
22 set 19	76 kg	Abbastanza buono
15 set 19	75,5 kg	Abbastanza buono
08 set 19	75 kg	Abbastanza buono
01 set 19	75,8 kg	Abbastanza buono
25 ago 19	75,3 kg	Abbastanza buono
18 ago 19	75,3 kg	Abbastanza buono
11 ago 19	75,1 kg	Abbastanza buono
04 ago 19	74,8 kg	Abbastanza buono
28 lug 19	75,4 kg	Abbastanza buono
21 lug 19	76,5 kg	Abbastanza buono
14 lug 19	74,6 kg	Abbastanza buono
07 lug 19	74,8 kg	Abbastanza buono
30 giu 19	75 kg	Abbastanza buono
23 giu 19	75 kg	Abbastanza buono
16 giu 19	75,6 kg	Abbastanza buono
09 giu 19	76 kg	Abbastanza buono
02 giu 19	75,5 kg	Abbastanza buono
26 mag 19	75,5 kg	Abbastanza buono
19 mag 19	76,1 kg	Abbastanza buono
12 mag 19	75,7 kg	Abbastanza buono
05 mag 19	75,2 kg	Abbastanza buono
28 apr 19	75,9 kg	Abbastanza buono
21 apr 19	75,8 kg	Abbastanza buono
14 apr 19	76,5 kg	Abbastanza buono
07 apr 19	77 kg	Abbastanza buono
31 mar 19	76,6 kg	Abbastanza buono
24 mar 19	77,4 kg	Abbastanza buono
17 mar 19	78 kg	Abbastanza buono
10 mar 19	77,8 kg	Abbastanza buono
03 mar 19	78,7 kg	Abbastanza buono
24 feb 19	78,5 kg	Abbastanza buono
17 feb 19	79,1 kg	Abbastanza buono
10 feb 19	79,3 kg	Abbastanza buono
03 feb 19	79 kg	Abbastanza buono
27 gen 19	79 kg	Abbastanza buono
20 gen 19	78,9 kg	Abbastanza buono
13 gen 19	79,5 kg	Abbastanza buono
06 gen 19	79,1 kg	Abbastanza buono
30 dic 18	79,6 kg	Abbastanza buono
23 dic 18	79,9 kg	Abbastanza buono
16 dic 18	80,3 kg	Abbastanza buono
09 dic 18	79,9 kg	Abbastanza buono
02 dic 18	80,1 kg	Abbastanza buono
25 nov 18	79,9 kg	Abbastanza buono
18 nov 18	79,2 kg	Abbastanza buono
11 nov 18	78,9 kg	Abbastanza buono
04 nov 18	79 kg	Abbastanza buono
28 ott 18	79,1 kg	Abbastanza buono
21 ott 18	79,4 kg	Abbastanza buono
14 ott 18	79,1 kg	Abbastanza buono
07 ott 18	78,4 kg	Abbastanza buono
30 set 18	77,9 kg	Abbastanza buono
23 set 18	78,8 kg	Abbastanza buono
16 set 18	79,2 kg	Abbastanza buono
09 set 18	78,8 kg	Abbastanza buono
02 set 18	79,2 kg	Abbastanza buono
26 ago 18	78,5 kg	Abbastanza buono
19 ago 18	78,8 kg	Abbastanza buono
12 ago 18	79,1 kg	Abbastanza buono
04 ago 18	80,4 kg	Abbastanza buono
29 lug 18	79,1 kg	Abbastanza buono
21 lug 18	81,4 kg	Abbastanza buono
15 lug 18	80,7 kg	Abbastanza buono
08 lug 18	81,7 kg	Abbastanza buono
01 lug 18	83,1 kg	Abbastanza buono
23 giu 18	83,4 kg	Abbastanza buono
17 giu 18	82,7 kg	Abbastanza buono
09 giu 18	82,6 kg	Abbastanza buono
03 giu 18	82,2 kg	Abbastanza buono
27 mag 18	82,3 kg	Abbastanza buono
19 mag 18	82,7 kg	Abbastanza buono
12 mag 18	81,2 kg	Abbastanza buono
05 mag 18	81,2 kg	Abbastanza buono
27 apr 18	81,1 kg	Abbastanza buono
21 apr 18	80,3 kg	Abbastanza buono
14 apr 18	79,9 kg	Abbastanza buono
06 apr 18	81,2 kg	Abbastanza buono
31 mar 18	81,2 kg	Abbastanza buono
23 mar 18	80,5 kg	Abbastanza buono
17 mar 18	78,9 kg	Abbastanza buono
09 mar 18	77 kg	Abbastanza buono
03 mar 18	77,5 kg	Abbastanza buono
23 feb 18	76,4 kg	Abbastanza buono
17 feb 18	77,7 kg	Abbastanza buono
09 feb 18	76,9 kg	Abbastanza buono
02 feb 18	78 kg	Abbastanza buono
26 gen 18	77,5 kg	Abbastanza buono
19 gen 18	76,4 kg	Abbastanza buono
13 gen 18	77,3 kg	Abbastanza buono
05 gen 18	76,9 kg	Abbastanza buono
31 dic 17	75 kg	Abbastanza buono

Data di Inizio: 24 nov 14

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 77 kg Peso d'Inizio: 126,5 kg
29 dic 17	75,3 kg	Abbastanza buono
22 dic 17	74,8 kg	Abbastanza buono
15 dic 17	74,8 kg	Abbastanza buono
08 dic 17	75,8 kg	Abbastanza buono
01 dic 17	77,6 kg	Abbastanza buono
24 nov 17	77,4 kg	Abbastanza buono
17 nov 17	76,7 kg	Abbastanza buono
10 nov 17	76,8 kg	Abbastanza buono
03 nov 17	77,2 kg	Abbastanza buono
01 nov 17	77,4 kg	Abbastanza buono
01 ott 17	78,4 kg	Abbastanza buono
24 set 17	77,8 kg	Abbastanza buono
17 set 17	79 kg	Abbastanza buono
10 set 17	79 kg	Abbastanza buono
03 set 17	78,5 kg	Abbastanza buono
27 ago 17	78,5 kg	Abbastanza buono
20 ago 17	78,5 kg	Abbastanza buono
13 ago 17	78,5 kg	Abbastanza buono
06 ago 17	79,4 kg	Abbastanza buono
30 lug 17	79,8 kg	Abbastanza buono
23 lug 17	80,4 kg	Abbastanza buono
16 lug 17	80,4 kg	Abbastanza buono
09 lug 17	81,2 kg	Abbastanza buono
02 lug 17	81,2 kg	Abbastanza buono
25 giu 17	81,6 kg	Abbastanza buono
18 giu 17	82,3 kg	Abbastanza buono
11 giu 17	84,1 kg	Abbastanza buono
04 giu 17	84,4 kg	Abbastanza buono
28 mag 17	84,4 kg	Abbastanza buono
21 mag 17	85,7 kg	Abbastanza buono
14 mag 17	86,1 kg	Abbastanza buono
07 mag 17	86,3 kg	Abbastanza buono
30 apr 17	86,3 kg	Abbastanza buono
23 apr 17	86,4 kg	Abbastanza buono
16 apr 17	87,1 kg	Abbastanza buono
09 apr 17	87,1 kg	Abbastanza buono
02 apr 17	87,1 kg	Abbastanza buono
26 mar 17	88,6 kg	Abbastanza buono
19 mar 17	88,6 kg	Abbastanza buono
12 mar 17	88,9 kg	Abbastanza buono
05 mar 17	89,9 kg	Abbastanza buono
26 feb 17	90,8 kg	Abbastanza buono
19 feb 17	90,8 kg	Abbastanza buono
12 feb 17	91,6 kg	Abbastanza buono
05 feb 17	91,8 kg	Abbastanza buono
29 gen 17	92 kg	Abbastanza buono
22 gen 17	93,7 kg	Abbastanza buono
15 gen 17	94,3 kg	Abbastanza buono
31 dic 16	94,4 kg	Abbastanza buono
25 dic 16	95,5 kg	Abbastanza buono
18 dic 16	96,4 kg	100%
11 dic 16	97 kg	100%
04 dic 16	98,5 kg	100%
27 nov 16	99,2 kg	Abbastanza buono
13 nov 16	99,4 kg	Abbastanza buono
08 nov 16	100 kg	Abbastanza buono
06 nov 16	101 kg	Abbastanza buono
30 ott 16	101,3 kg	Abbastanza buono
23 ott 16	102 kg	Abbastanza buono
13 ott 16	105 kg	Abbastanza buono
26 mag 16	106 kg	Abbastanza buono
23 feb 16	109 kg	Abbastanza buono
13 nov 15	109 kg	Abbastanza buono
17 ago 15	115 kg	Abbastanza buono
05 mar 15	124 kg	Abbastanza buono
24 nov 14	126,5 kg	Abbastanza buono