|
"Non ci tiene in vita ciò che abbiamo fatto, ma ciò che ancora immaginiamo di fare"
(Twitter @nonfaretardi)
📖✒️📖✒️📖✒️
Massa Grassa 15.3
Idratazione 61.8
Massa Magra 40.9
|
70 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1717 kcal
|
Gras: 69,32g | Prot: 163,14g | Carb: 113,89g.
Colazione: Rigoni di Asiago Nocciolata Bianca, Yamamoto Iso-Fuji Natural, Pesca, Albicocche, Fage Yogurt Greco Total 0%, Life Farina di Mandorle, Baule Volante Farina di Cocco , Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo senza Guscio. Pranzo: Sapori Panforte, Anguria, Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, Centrale del Latte di Brescia Scamorza Affumicata, Roast Beef (Magatello Cotto al Microonde) , Ficacci Olive Kalamon, Cipolle Rosse, Cetriolo (con Buccia), Pomodori. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
13 lug 20 da utente: Chtulhu
|
Eh già.... proprio perché, a dispetto della credenza, Leopardi non era pessimista... mi trovi piuttosto d'accordo... si, aforisma leopardiano... 😏😏😉😉😘
13 lug 20 da utente: emi.done
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di emi.done
|