|
Einen wunderschönen Wochenstart wünsche ich euch allen. Gestern einen kleinen Spaziergang versucht, damit mein Rücken auf Vordermann wieder kommt. Hab ich gleich mal bissel Blümchen gepflückt.
|
51,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
748 kcal
|
Gras: 26,61g | Prot: 46,61g | Carb: 80,40g.
Colazione: Milram Müritzer Käse, Harry Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Pranzo: Möhreneintopf. Cena: De Rit Erdnussflips, Grapefruit, Gut & Günstig Skyr Natur. Snacks/Altro: Süßkirschen, Cristallo Mini Eis Romanze. Di più...
|
|
1760 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 39 minuti, Riposare - 5 ore e 31 minuti. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
 Commenti
Guten Morgen liebe Mona 🤗 geht's deinem Rücken den besser?
13 lug 20 da utente: Schlumpfine_
|
Guten Morgen liebe Mona👋👋😊
13 lug 20 da utente: Levka...
|
Danke, den wünsche ich dir auch!
13 lug 20 da utente: geniesserin2017
|
13 lug 20 da utente: schnorra
|
Einen kleinen "Bibs" besser ist es, liebe Schlumpfine, aber noch nicht so, wie es soll. Geduld und Bewegung ist hier das Motto.
14 lug 20 da utente: mona54
|
Dann vorsichtig weiter bewegen und gute Besserung 🍀 🍀 🍀 🍀 🍀
14 lug 20 da utente: Schlumpfine_
|
Danke, das werde ich machen.
14 lug 20 da utente: mona54
|
Da war sicher ein Kornfeld nah: toller Strauss, danke ✌️
Korn lumen sind hier selten geworden...
Gute Besserung noch 👌
14 lug 20 da utente: Bunte Teller
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mona54
|