Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2020
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58,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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951 kcal
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Gras: 14,84g | Prot: 35,50g | Carb: 166,33g.
Colazione: Galbusera Gran Saraceno , Enerzona Muesli Ricco, Vitasnella Yogurt Magro Frutti di Bosco. Pranzo: Pesca, Albicocche, Pomodori Ciliegini, Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite), Barilla Fusilli. Cena: Couscous (Cotto). Snacks/Altro: Acqua Lilia Acqua Naturale 500 Ml, Tè (Infuso). Di più...
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1506 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 17 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Storia del Peso di alessia.nuzzachi87
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