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Gewicht halten ist auch eine Kunst - freu mich, dass es so gut bleibt -
Habt alle einen wunderschönen Donnerstag
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51,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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712 kcal
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Gras: 27,49g | Prot: 56,36g | Carb: 59,46g.
Colazione: Harry Sammy's Super Sandwich, Dulano Delikatess Leberwurst Fein, Kaffee. Pranzo: Gemischter Salat, K-Classic Delikatess Hähnchenschnitzel. Cena: Harzer Harzer Käse, Gut & Günstig Skyr Natur, Süßkirschen. Snacks/Altro: Dr. Oetker Marmorette. Di più...
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1752 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 33 minuti, Riposare - 4 ore e 37 minuti. Di più...
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peso stabile
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