Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2020
|
65,7 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1418 kcal
|
Gras: 37,18g | Prot: 127,46g | Carb: 127,51g.
Colazione: Prozis Oatmeal Nutchoc, Alpro Yogurt Lampone Mela, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Scotti Gallette di Riso. Pranzo: Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Conad Passata Classica, Iper Simply Insalata Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva, ZenPasta Rigataki Più Fibre. Cena: Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Lidl Zucca Delica, Olio Extra Vergine di Oliva, Iper Simply Insalata Iceberg, Scotti Gallette di Riso. Snacks/Altro: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Melinda Mela Golden, Belbake Cacao Amaro in Polvere. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fitmary99
|