Einen wunderschönen Wochenstart wünsche ich euch allen.
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51,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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749 kcal
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Gras: 18,90g | Prot: 56,39g | Carb: 86,76g.
Colazione: Dulano Delikatess Leberwurst Fein, Harry Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Pranzo: Pfanni Mini-Knödel Gefüllt mit Frischkäse und Kräutern, Mühlenhof Kassler Minutensteak. Cena: Filinchen Original, K-Classic Skyr Pur, Himbeeren, Haferflocken. Snacks/Altro: Ehrmann Love Chocolate Dessert, Springfresh Milchdrink. Di più...
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1746 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 38 minuti, Riposare - 5 ore e 32 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Commenti
Guten Morgen liebe Mona 🙋🏻♀️🌻🌼
20 lug 20 da utente: Levka...
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Guten Morgen 🙋♀️ Dankeschön für dich auch 🤗 ☀️ 🍀
20 lug 20 da utente: Schlumpfine_
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20 lug 20 da utente: mona54
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Huhu meine Liebe, wünsche dir auch einen guten Start in die Woche. LG
20 lug 20 da utente: Nizzy1988
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Storia del Peso di mona54
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