Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2020
|
58,4 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1353 kcal
|
Gras: 43,42g | Prot: 79,11g | Carb: 154,68g.
Colazione: Activia Yogurt Ciliegia Zero, Banana Bread senza Burro e Uova. Pranzo: Finocchio, Pesca, Vallelata Bocconcini di Mozzarella, Rana Gnocchi Gioiaverde Spinaci. Cena: Jocca Fiocchi di Latte, Albicocche, Pesca, Salmone Affumicato Pepe e Coriandolo. Snacks/Altro: Patatine Barbecue. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alessia.nuzzachi87
|