Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2020
|
89,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1749 kcal
|
Gras: 52,89g | Prot: 160,95g | Carb: 159,77g.
Colazione: Biotech USA Iso Whey Zero, Torta al Cocco. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Cena: San Daniele Prosciutto Crudo, Focaccia, Olio Extra Vergine di Oliva, Lonza di Maiale (Filetto), Melone. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Pesca, Albicocche. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di F4br1z10
|