Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2020
|
59,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
2213 kcal
|
Gras: 96,54g | Prot: 123,12g | Carb: 219,70g.
Colazione: Conad Piacersi Coop Frollini con Gocce di Cioccolato, Crastan Cappuccino da Zuccherare, Mele Granny Smith, Conad Fiocchi di Avena Biologici, Noce di Cocco, Camomilla, Succo di Limone. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci, Petto di Pollo, Carne. Cena: Beretta Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Mandorle, Wasa Integrale, Grana Padano Grana Padano, Coop Insalata Mista Vivace, Finocchio, Santa Lucia Mozzarella Light, Coop Olio di Semi di Mais, Pomodori Ciliegini, Olive Nere. Snacks/Altro: Vivi Verde Coop Orzo Solubile Biologico, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Pesca. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di barbaragambini
|