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Einen schönen Mittwoch für alle
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51,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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944 kcal
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Gras: 54,31g | Prot: 34,44g | Carb: 79,83g.
Colazione: Kerrygold Extra Ungesalzen, Confifrucht Fruchtaufstrich Sauerkirsch-Brombeer, Kaffee. Pranzo: Spiegelei, Cocktailtomaten, Sammy's Super Sandwich, Vinzenzmurr Leberkäse. Cena: Kerrygold Extra Ungesalzen, Quarkbrot, Vogtlandweide Kräuterquark Leicht. Snacks/Altro: Eistorte, Pflaumen. Di più...
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1736 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 10 minuti, Riposare - 5 ore. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
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Storia del Peso di mona54
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