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Mattinata
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123,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 23,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2708 kcal
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Gras: 126,14g | Prot: 82,20g | Carb: 282,64g.
Colazione: Certossa Pan Bauletto Integrale (280), Caffè Espresso, Vivi Verde Coop Marmellata di Arance, Coop Bevanda al Succo Arancia Carota e Limone. Pranzo: Caffè (Espresso), Belbake Cacao Amaro in Polvere, Barilla Ragù Alla Bolognese, Voiello Fusilli (10G), Carote Bollite, Baresa Melanzane a Filetti, Ponti Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano , Grana Padano Grana2. Cena: Coop Insalata Russa (260), Bontà Divina Tiramisù, Fratelli La Bufala Margherita DOP, Prosecco. Snacks/Altro: Loacker Quadratini Espresso. Di più...
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565 kcal
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Esercizio:
Passeggiata - 55 minuti, Apple Health - 23 ore e 5 minuti. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marioghh
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