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2 etti a settimana. Però grasso viscerale da 17 a 15.
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92,4 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 24,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1326 kcal
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Gras: 32,71g | Prot: 74,60g | Carb: 174,48g.
Colazione: Kellogg's Nice Morning, Berchtesgadener Land Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Il Fior di Loto Gallette di Segale, Pomodori Ciliegini, Rio Mare Tonno Leggero, Foglia Verde Insalata Mista. Cena: fagioli neri ecor, Valsoia Le Polpettine, olio. Snacks/Altro: Muller Yogurt Cremoso Pistacchio, Mele, Mele, Muller Yogurt Cremoso Pistacchio. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lunarel
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