Diario di mona54, 23 lug 20

Konstantes Halten - super -
einen wunderschönen Tag für euch alle
51,2 kg Perso fino ad ora: 6,8 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

746 kcal Gras: 33,28g | Prot: 48,74g | Carb: 59,95g.   Colazione: Quarkbrot, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee. Pranzo: Penny Heat & Eat Schmorkohl. Cena: K-Classic Skyr Pur, Wassermelone, Haferflocken. Snacks/Altro: Alesto Kalifornische Walnusskerne, LAWA American Pancakes. Di più...
1737 kcal Esercizio: Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 10 minuti. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di mona54


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