Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2020
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65,2 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1439 kcal
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Gras: 33,54g | Prot: 103,75g | Carb: 172,05g.
Colazione: Probios Crema Bianca 100% Mandorle Italiane, Alpro Yogurt Lampone Mela, Scotti Gallette di Riso, Scotti Gallette di Riso, Belbake Cacao Amaro in Polvere. Pranzo: Lidl Zucca Delica, FiberPasta Penne, Iper Simply Insalata Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Melanzana, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Selex Zucchine Grigliate Surgelate, Scotti Gallette di Riso, Iper Simply Insalata Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Melinda Mela Golden, Scotti Gallette di Riso, Scitec Nutrition Proteine Isolate. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di fitmary99
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