Diario di alessia.nuzzachi87, 23 lug 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2020
57,7 kg Perso fino ad ora: 1,1 kg.    Rimanenti: 3,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1494 kcal Gras: 62,26g | Prot: 70,28g | Carb: 158,79g.   Colazione: Fage Trublend Fragola, Misura Cornetto Zucca Carota Arancia. Pranzo:  Pesca,  Verdure al Forno, MD Riso Basmati Cotto al Vapore. Cena:  Melone, Zorbas Feta,  Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Dimmidisì Purè Fresco. Snacks/Altro:  Patatine Barbecue. Di più...
Calando 1,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di alessia.nuzzachi87


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