Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2020
|
69,2 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1769 kcal
|
Gras: 91,01g | Prot: 162,79g | Carb: 59,66g.
Colazione: Twinings Thè, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Pranzo: Pomodori, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Insalata Mista, Caffè Espresso, WHY Grissini Proteici, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Coop Avocado , Pomodori, Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva, WHY Grissini Proteici, Salmone Fresco. Snacks/Altro: Fattoria Latte Sano Latte Parzialmente Scremato UHT, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Peanut Butter, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Emiliano Ferrari
|