Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2020
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69,2 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2595 kcal
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Gras: 72,15g | Prot: 168,77g | Carb: 302,02g.
Pranzo: Prozis Diet Bar Double Chocolate, Olio Extra Vergine di Oliva, Despar Pomodorini, Consilia Riso Basmati, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Cena: Simply Market Grana Padano, Santa Lucia Mozzarella Light, Patata Bollita, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Mirtilli Rossi, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Consilia Schiacciatine al Rosmarino, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Prozis Peanut Butter, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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