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Einen wunderschönen Dienstag wünsche ich euch allen.
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51,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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820 kcal
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Gras: 33,11g | Prot: 47,41g | Carb: 82,74g.
Colazione: Kerrygold Extra Ungesalzen, Herzberger Kaiserbrötchen, Kaffee. Pranzo: Aldi Vollkornsandwich, Spiegelei, K-Classic Delikatess Bacon-Scheiben. Cena: Chia-Samen, Wassermelone, Weintrauben, Milbona Quark Magerstufe. Snacks/Altro: LAWA American Pancakes. Di più...
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1747 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 37 minuti, Riposare - 4 ore e 33 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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 Commenti
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Storia del Peso di mona54
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