Diario di Lunarel, 29 lug 20

Qualche risultato visibile. Da notare quel + 2 di acqua corporea.
Rivoglio l'inverno.

Edit: sbagliata l'ultima riga, questi i valori reali di differenza in 7 settimane:

DIFFERENZA VALORI TOTALI
PESO BMI GRC GRSOT GRVIS MMUSC H2O
-5,35 -2 -3 -2,5 -2 -0,11 2,1
91,3 kg Perso fino ad ora: 5,4 kg.    Rimanenti: 23,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1341 kcal Gras: 35,68g | Prot: 64,54g | Carb: 191,34g.   Colazione: Kellogg's Nice Morning, Berchtesgadener Land Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Granoro Stelline, Knorr Brodo Granulare Vegetale, Parmigiano (Grattugiato). Cena: Salmone Affumicato Selvaggio Dell'alaska, olio, pane bianco, insalata, pomodori. Snacks/Altro: Muller Yogurt Cremoso Pistacchio, Mele, Mele, Muller Yogurt Cremoso Pistacchio, Il Fior di Loto Gallette di Segale. Di più...
Calando 1,1 kg a Settimana


Commenti 
Errata la tabella della differenza valori. Ecco quelli corretti: DIFFERENZA VALORI TOTALI PESO BMI GRC GRST GRV MMUSC H2O -5,35 -2 -3 -2,5 -2 -0,11 2,1  
29 lug 20 da utente: Lunarel
Come ottieni questa tabella?Fai dei calcoli tuoi,oppure è data da un nutrizionista,scusa la domanda ma sono curiosa dato che non ho mai fatto diete seguite. 
09 mar 24 da utente: LUCETTA73

     
 

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Storia del Peso di Lunarel


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