Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2013
|
95,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3176 kcal
|
Gras: 108,84g | Prot: 202,86g | Carb: 268,36g.
Colazione: Snackbiscotto. Pranzo: Rucola, Grana Padano, Petto di Pollo, Coca-Cola (Lattina). Cena: Patatine Fritte, Il Tartufo Pistacchio e Cioccolato, Grappa, Pizza Margherita, Coca-Cola (Lattina). Snacks/Altro: Snack Arancia, Cereal-Yo. Di più...
|
|
2796 kcal
|
Esercizio:
Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vincenzoNio
|