Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2020
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2418 kcal
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Gras: 72,00g | Prot: 162,04g | Carb: 275,29g.
Colazione: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Nestlé Cereali Fitness Chocolate, Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Uovo, Barilla Pasta. Cena: Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Melanzana, Santa Lucia Mozzarella Light, Pane Bianco. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Myprotein Brownie Proteici. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di jack_the_lifter
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