Diario di mona54, 03 ago 20

Einen schönen Wochenstart wünsche ich euch allen.
51,8 kg Perso fino ad ora: 6,2 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

707 kcal Gras: 27,92g | Prot: 40,59g | Carb: 72,46g.   Colazione: Harry Sammy's Super Sandwich, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gekochtes Ei, Kaffee. Pranzo: Gemüsereis. Cena: Haferflocken, Kiwi, Gutes Land Skyr Pur. Snacks/Altro: Alesto Fine Cashewkerne Naturbelassen. Di più...
1765 kcal Esercizio: Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 6 ore e 42 minuti, Riposare - 6 ore e 28 minuti. Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana


Commenti 
Guten Morgen liebe Mona🙋🏻‍♀️🌞🐝 
03 ago 20 da utente: Levka...

     
 

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Storia del Peso di mona54


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