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Sera prima di cena
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124,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 24,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1839 kcal
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Gras: 63,07g | Prot: 82,09g | Carb: 243,10g.
Colazione: Certossa Pan Bauletto Integrale (280), Caffè Espresso, Vivi Verde Coop Marmellata di Arance, Realforno Croissant, Coop Bevanda al Succo Arancia Carota e Limone. Pranzo: Crich Crackers Salati (107 Kcal), Kraft Sottilette le Classiche, Caffè (Espresso), Pomodori Rossi, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Pane Marinarette, Coop Radicchio Rosso Spadone @. Cena: Delicius Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale, Nixe Filetto di Salmone al Naturale, Verdure soffritte, Pane Pane Arabo, Certossa Schiacciatine al Rosmarino, Mele (senza Buccia), Knorr Passato di Patate e Carote. Snacks/Altro: Loacker Quadratini Espresso, Caffè Espresso, Belbake Cacao Amaro in Polvere. Di più...
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Calando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marioghh
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