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Habt einen wunderschönen Mittwoch
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51,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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911 kcal
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Gras: 40,32g | Prot: 43,80g | Carb: 94,59g.
Colazione: Vierwälder Harzer Minis, Chiabrot, Kaffee. Pranzo: Spiegelei, Bratkartoffeln. Cena: Kerrygold Extra Ungesalzen, Kornmark Vollkorn Sandwich, Tomatensalat, Almare Thunfischfilets. Snacks/Altro: Gut & Günstig Sandwicheis Classic, Toffifee Toffifee. Di più...
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1729 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 9 ore e 32 minuti, Riposare - 3 ore e 38 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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 Commenti
05 ago 20 da utente: Schlumpfine_
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Hi Mona, ich hoffe dir geht es gut. Ich wünsche dir auch einen schönen Mittwoch. LG
05 ago 20 da utente: Nizzy1988
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Danke liebe Nizzy, ja mir gehts soweit gut und ich hoffe, dir auch. Ab und an schau ich ja mal auf Insta bei dir.
05 ago 20 da utente: mona54
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Storia del Peso di mona54
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