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Ein schönes Wochenende wünsche ich euch -
hier ist große Hitze - man möchte gar nicht raus -
nur gut, dass ich meinen Balkon habe :-D
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51,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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820 kcal
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Gras: 38,13g | Prot: 36,24g | Carb: 86,44g.
Colazione: Grafschafter Weizen-Toastbrötchen, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Kaffee. Pranzo: Aldi Chicken Wings Mild. Cena: Haferflocken, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Banane. Snacks/Altro: Wassermelone, Gut & Günstig Sandwicheis Classic. Di più...
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1758 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 1 minuto, Riposare - 5 ore e 9 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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