Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2020
|
72,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2364 kcal
|
Gras: 71,64g | Prot: 167,52g | Carb: 255,91g.
Colazione: Avena, Myprotein Impact Whey Protein, Lindt Cioccolato Fondente 85%. Pranzo: Barilla Pasta, Granarolo Ricotta Light, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica. Cena: Pizzoli Patasnella, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Snacks/Altro: Myprotein High Protein Bar Chocolate Orange. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jack_the_lifter
|