Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2020
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51,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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959 kcal
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Gras: 43,49g | Prot: 57,79g | Carb: 87,24g.
Colazione: Banane, Harry Sammy's Super Sandwich, Kerrygold Extra Ungesalzen, Leberkäse, Kaffee. Pranzo: Pangasiusfilet, Gartenfrisch Jung Zucchini Spaghetti. Cena: Mitakos Feta, Wassermelone. Snacks/Altro: Fol Epi Kürbiskern, Gut & Günstig Sandwicheis Classic. Di più...
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1763 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 6 ore e 23 minuti, Riposare - 6 ore e 47 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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