Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2020
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51,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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813 kcal
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Gras: 37,12g | Prot: 42,26g | Carb: 74,27g.
Colazione: Leberkäse, Harry Sammy's Super Sandwich, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee. Pranzo: Penny Markt Apfelmus, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenschnitzel. Cena: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Harry Sammy's Super Sandwich, Greenland Cornichons mit Kräutern. Snacks/Altro: Fol Epi Kürbiskern, Toffifee Toffifee. Di più...
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1754 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 34 minuti, Riposare - 5 ore e 36 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mona54
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