Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2020
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2766 kcal
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Gras: 72,17g | Prot: 169,43g | Carb: 339,08g.
Colazione: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Nestlé Cereali Fitness Chocolate, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Pranzo: Fratelli La Bufala Margherita DOP. Cena: Coop Fagioli Borlotti, Petto di Pollo, Carne, Riso. Snacks/Altro: Anguria, Myprotein Impact Whey Protein, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di jack_the_lifter
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