Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2020
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78,9 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2754 kcal
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Gras: 30,11g | Prot: 198,38g | Carb: 422,00g.
Colazione: Fiocchi di Orzo - MM, Cioccolato Fondente Extra 85% - MM, Isolate Fiitzone - MM, Mele - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Ambrosoli Miele Acacia. Pranzo: lo Gnocco Gnocchi al Pistacchio - MM, Halibut - MM, Zucchine - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: Gnocchi Patate Patarò - MM, lo Gnocco Gnocchi al Pistacchio - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Zucchine - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Probios Gallette di Mais - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Isolate Fiitzone - MM, Matteo SPUNTINO PRE WO - MM, Alce Nero Farina di Riso - MM, Isolate Fiitzone - MM, Cacao Polvere Biologico - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Miele Acacia. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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