Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2020
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56,6 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1485 kcal
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Gras: 44,89g | Prot: 90,67g | Carb: 176,24g.
Colazione: Gran Turchese Biscotti, Hero Marmellata Light Ciliegie Rosse, Mirtilli, Fage Fruyo 0% Mirtilli, Zymil Latte Magro Digeribile, Prozis Protein Pancake Salted Caramel. Pranzo: Galbusera Buon per Tutti con Farine di Legumi, Coop Avocado , Zorbas Feta, Pomodori Ciliegini, Bonduelle Mais Bio, Conad Insalata Classica. Cena: Mevgal Yogurt Greco Magro Mikonos Limone, Animaveg Tofu al Basilico , Broccoli, Conad Trofie. Snacks/Altro: Misura Crackers Multigrain con Cereali Antichi , Philadelphia Light 55%. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessia.nuzzachi87
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