Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2020
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1951 kcal
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Gras: 49,08g | Prot: 240,14g | Carb: 120,53g.
Colazione: Fage Fruyo 0% Vaniglia, Fage Fruyo Cocco 1,3%. Pranzo: Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Lattuga, Bonduelle Piselli Finissimi. Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Petto di Pollo, Riso. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di jack_the_lifter
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