Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2020
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2896 kcal
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Gras: 101,45g | Prot: 186,87g | Carb: 292,65g.
Colazione: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Kellogg's Extra Frutta e Frutta Secca, Prozis Peanut Butter, Twinings Thè. Pranzo: Prozis Diet Bar Double Chocolate, Olio Extra Vergine di Oliva, Consilia Riso Basmati, Simply Market Grana Padano. Cena: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Consilia Gallette di Mais Bio, Consilia Crackers con Riso Soffiato, Simply Market Grana Padano, Rima Pizza Light, Santa Lucia Mozzarella Light, Cirio I Pomodorini. Snacks/Altro: Prozis Diet Bar Double Chocolate, Buitoni Granfetta del Benessere, Buitoni Granfetta del Benessere, Kellogg's Extra Frutta e Frutta Secca, Prozis Diet Bar Double Chocolate, Mandorle, Prozis Peanut Butter, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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