Habt einen schönen Sonntag
|
51,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
825 kcal
|
Gras: 25,41g | Prot: 57,62g | Carb: 87,59g.
Colazione: Netto Puten-Zwiebel-Mettwurst, American Style American Sandwich, Kaffee. Pranzo: Penny Heat & Eat Hähnchenschnitzel, Gut & Günstig Buttergemüse. Cena: Aldi Cashewkerne, Milbona Skyr Pur, Haferflocken, Dr. Oetker Rote Grütze. Snacks/Altro: Brombeermarmelade, American Style American Sandwich. Di più...
|
|
1748 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 53 minuti, Riposare - 5 ore e 17 minuti. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mona54
|