Diario di mona54, 30 ago 20

Habt einen schönen Sonntag
51,5 kg Perso fino ad ora: 6,5 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

825 kcal Gras: 25,41g | Prot: 57,62g | Carb: 87,59g.   Colazione: Netto Puten-Zwiebel-Mettwurst, American Style American Sandwich, Kaffee. Pranzo: Penny Heat & Eat Hähnchenschnitzel, Gut & Günstig Buttergemüse. Cena: Aldi Cashewkerne, Milbona Skyr Pur, Haferflocken, Dr. Oetker Rote Grütze. Snacks/Altro: Brombeermarmelade, American Style American Sandwich. Di più...
1748 kcal Esercizio: Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 53 minuti, Riposare - 5 ore e 17 minuti. Di più...
Aumentando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di mona54


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