Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2020
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70 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1815 kcal
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Gras: 44,96g | Prot: 182,19g | Carb: 165,56g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Uovo, Pane Bianco, Milk Fiocchi di Latte Light, Pomodori Ciliegini. Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Lindt Cioccolato Fondente 85%, Pane Bianco, Pesce Spada. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di jack_the_lifter
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