Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2020
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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955 kcal
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Gras: 35,55g | Prot: 56,83g | Carb: 105,84g.
Colazione: Pane di Segale, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Noci, Don Jerez Orzo e Caffè Solubile. Pranzo: Melanzana, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Sapori di Mare Filetto di Orata al Naturale, Pane di Segale. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, U! Grigliata di Verdure, Prosciutto Crudo, Pane di Segale. Snacks/Altro: Pesca, Banana. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di vita325
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