Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2020
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3423 kcal
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Gras: 85,35g | Prot: 217,02g | Carb: 428,68g.
Colazione: Kellogg's Extra Cioccolato al Latte, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Twinings Thè, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Pranzo: Consilia Riso Basmati, Simply Market Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Cena: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Fagiolini Verdi, Orata, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita. Snacks/Altro: Buitoni Granfetta del Benessere, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Kellogg's Extra Cioccolato al Latte, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Weight Watchers Latte Scremato. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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