Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2013
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66 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1592 kcal
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Gras: 62,86g | Prot: 84,01g | Carb: 176,49g.
Colazione: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Banana, Latte Parzialmente Scremato, Start, Caffè (dalla Moca), Zucchero. Pranzo: Polpettone, Mele (senza Buccia), Prugne, Wurstel Classici, Pasta al Pomodoro. Cena: Taralli, Prugne, Petto di Pollo (senza Pelle). Snacks/Altro: Stracciatella, Gelato alla Frutta. Di più...
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1903 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 4 minuti, Riposare - 14 ore e 56 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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