Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2020
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69,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1125 kcal
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Gras: 46,51g | Prot: 80,62g | Carb: 95,57g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Don Jerez Orzo e Caffè Solubile, Mandorle, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Pranzo: Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Fettina di Vitello, Parmigiana di Melanzane. Cena: U! Grigliata di Verdure, Insalata Mista Verde, Pane di Segale, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle). Snacks/Altro: Banana, Meloni Gialli. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di vita325
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