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Poteva essere Meglio, ma poteva anche Essere Peggio 🙈 La Mia Piscina ha riaperto. Non si possono ancora utilizzare gli armadietti, bisogna riporre vestiti e scarpe dentro la borsa e portarla a bordo vasca quando si nuota. Non si possono utilizzare le cabine per cambiarsi, e i ganci per appendere le cose. Adesso è ancora tutto Molto Sostenibile, in quanto non hanno ancora ripreso i corsi ed è ancora caldo. Nessuno però è stato ancora in grado di dire come si farà quando inizierà a fare freddo e si andrà in giro coi Giacconi-Felponi-Scarponi, tutta roba che occupa un sacco di spazio. Bò, godiamoci questi Giorni, che sono i Migliori, IMO.
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60,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: 100%.
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2077 kcal
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Gras: 78,88g | Prot: 87,35g | Carb: 259,07g.
Colazione: Conad Piacersi Coop Frollini con Gocce di Cioccolato, Miele, Succo di Limone, Camomilla, Banana, Conad Fiocchi di Avena Biologici, Mele Granny Smith, Wasa Integrale, Bulk Powders Smooth Roasted Peanut Butter, Crastan Cappuccino da Zuccherare. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Conad Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio Dell'alaska, Grana Padano Grana Padano. Cena: Vivi Verde Coop Pizza di Grano Kamut alle Verdure Grigliate Biologica. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Vivi Verde Coop Orzo Solubile Biologico, Mandorle, Nocciole. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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 Commenti
Stai benissimo Barbara. 👍
05 set 20 da utente: xander69
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Stai comunque benissimo già così!! E mi dai il buon esempio con la piscina, ancora non ci sono andata ma adesso... grazie!! 😘
05 set 20 da utente: Cecily11
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Barbara capisco che sei pignola però a me sembri più che in forma e se proprio lo vuoi sapere, penso che se tu facessi un po’ di allenamenti con i pesi, il tuo fisico non avrebbe bisogno di nient’altro!
05 set 20 da utente: Lisa.81
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@xander69: Basta la Salute XD
@Nerinella: CORRI! La Piscina Ti Aspetta! 🤩
@Lisa.81: Sì-Sì, per Carità... però sai com'è, la Struttura Fisica non si cambia e accettare i propri "Difettucci" :-) La Palestra, sì, qualche volta ci penso. Mi piacerebbe Pomparmi un pò al solo scopo di fare la Gradassa 😆... ma, Troppa Fatica senza Divertimento, per me. XD
05 set 20 da utente: barbaragambini
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In compenso un Istruttore Master mi ha chiesto di entrare in una Squadra Master... e me lo ha chiesto per ben 2 volte. Sono stata molto Lusingata. Chissà, forse quando avrò 60anni.... LOL.
05 set 20 da utente: barbaragambini
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cos'è una squadra master barbara?
05 set 20 da utente: eraeleo
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@Eraeleo: il Nuoto Master è un sotto-prodotto del Nuoto Agonistico ed è suddiviso per fasce d'età. Si va dai 25-35, 35-45, 45-55, 55-65. E' come se fosse la Serie C o D di un campionato di Calcio :-) https://www.cibo360.it/sport/quale/nuoto_master.htm
05 set 20 da utente: barbaragambini
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eh-eh @Dario non credo di essere Competitiva (anche se a volte l'Istinto di Uccidere il Mio 'Nemico' c'è 😂 ...ma non credo che sia un Atteggiamento "Competitivo", LOL 😂). Come ho sempre detto, meglio impiegare le proprie Energie su altri fronti e lasciare il Nuoto come Attività Ricreativa ;-)
05 set 20 da utente: barbaragambini
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Storia del Peso di barbaragambini
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