Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2020
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70,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2151 kcal
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Gras: 54,00g | Prot: 158,06g | Carb: 254,13g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein, Milbona Skyr Fragola. Pranzo: Milbona Yogurt Greco, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Fior Fiore Coop Friselle Pugliesi di Grano Duro. Cena: Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Uovo, Farina Bianca. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Zucchero. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di jack_the_lifter
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